Aunque no lo creas: tómalo de un solo golpe y dejaras tu hígado como nuevo, es muy efectivo para muchos!!!

Aunque no lo creas: tómalo de un solo golpe y dejaras tu hígado como nuevo, es muy efectivo para muchos!!!

El órgano encargado de desintoxicar nuestro organismo, entre otras importantes funciones como la síntesis de proteínas, es el hígado.

Es por esto que mantenerlo sano y funcional es vital para preservar nuestra salud y prevenir enfermedades hepáticas como el hígado graso, para el que aprendimos unos remedios recientemente.

Depurar nuestro hígado con cierta frecuencia es un hábito que repercute positivamente en nuestra salud, y que podemos hacer de manera muy sencilla en casa. Hoy vamos a aprender a realizarnos una limpieza hepática con hierbabuena, una planta con grandes propiedades que nos ayudará a mejorar el funcionamiento de nuestro hígado de forma natural.

Limpieza hepática de hierbabuena y cítricos

¿Que necesitamos?

Un puñado de hojas de hierbabuena, limón, naranja y agua.

Como preparar el remedio:

– Vertemos en un recipiente un par de litros de agua y un puñado grande hojas de hierbabuena. Hervimos durante cinco minutos y dejamos reposar.

– Extraemos el jugo de una naranja y un limón, y lo vertemos en una taza junto con una cucharada de cáscara de limón (bien limpia) rallada y un par de cucharadas de miel o azúcar (para endulzar).

– Colamos la infusión de hierbabuena y la mezclamos con los zumos de cítricos que hemos exprimido.

Una cura desintoxicante muy sana que nos ayudará a limpiar nuestro hígado en profundidad y mejorar nuestra salud general. Para sacarle todo el potencial debemos tomarla diariamente durante una semana, descansar, y repetir si creemos necesario.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE LA HIERBABUENA?

Si hay algo por lo que destaca la hierbabuena como planta medicinal, es precisamente por la cantidad de beneficios para la salud que tiene para nuestro organismo.

Dicho esto, además de las características que la puedan formar, la hierbabuena es interesante de cara a que puede aportar mucha estabilidad a nuestro cuerpo, aliviar determinadas dolencias y muchas otras cosas que es lo que hemos venido aquí hoy a exponer.

A continuación, queremos expresarte tres beneficios de la hierbabuena que todos deberíamos conocer:

Hacer la digestión

No es la primera planta de la que aquí hablamos que nos ayuda a hacer la digestión pero en cambio, la hierbabuena es una de las más populares en este sentido.

Desde tiempos muy remotos (en la Edad Media) se ha conocido la eficacia que tiene ésta para las digestiones pesadas.

La eliminación de gases de forma radical así como la bajada de una inflamación del abdomen es algo que la hierbabuena puede hacer rápidamente a través de la relación de los músculos del aparato digestivo.

Dolor de cabeza

Casi como si de un milagro se tratara, la hierbabuena también nos ayuda a que nuestro dolor de cabeza baje de repente. Nuevamente, no es la primera planta que nos hace esto pero sí que tal vez pueda considerarse la que más sencillo deja que resulte.

Para terminar con la presión en nuestra sien, lo mejor es que cojamos unas pequeñas ramitas de hierbabuena y las respiremos de manera muy intensa así, el olor penetrante que desprende servirá para que nuestro cuerpo se relaje de la tensión y se quite así, el dolor de cabeza.

Contra el mal aliento

Si hay algo desagradable en todos los aspectos de cara a la sociedad y para uno mismo, es el mal aliento. Una persona a la que le huele la boca mal causa muy mala sensación y, aunque esta cuestión puede deberse a problemas mucho más graves que la falta de higiene bucal, un remedio de lo más interesante y efectivo es mordisquear unas hojas de hierbabuena durante unos minutos para que la sensación de frescor se reparta por toda nuestra boca y tengamos así, un aliento fresco y más que saludable en todos los sentidos de la palabra.

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