Mira la razon Horrible ¿Por qué dejar de comprar jugos envasados?

Mira la razon Horrible ¿Por qué dejar de comprar jugos envasados?

Lo que vas a escuchar tal vez te haga cambiar de idea la próxima vez que quieras con una caja de jugo. Tuve esta terrible experiencia de un paciente que vino a mi sala de emergencias y los dos estábamos aturdidos.

Mientras disfrutaba de su jugo, una cosa verdosa quedó atrapada en la paja y decidió abrir la caja que le preocupaba y lo hizo visitarme.

La cosa mohosa y verdosa de la caja de zumo, que no estaba vigente, estaba pegada a los bordes y descubrimos que la baba verde en las cajas de zumo de Capri Sun no era, de hecho, nada sorprendente, ya que cada tanto aparecía en el mercado. Si se filtra aire en la caja, esta sustancia verdosa se crea a partir de la fermentación de azúcar.

Esta sustancia viscosa verdosa se encuentra aún más en las cajas de jugo de los niños porque estos productos no tienen conservantes. Se puede pinchar una caja y estos orificios son tan pequeños que no producen fugas del jugo, sino que vamos a ventilar.

Afortunadamente, este exudado no es peligroso (tanto), pero indudablemente puede hacer que una persona se disguste. En cualquier caso, mi propuesta a las personas es disminuir el gasto de jugo de cajas de jugo, a la luz del hecho de que son ricas en azúcares y calorías terribles y no mejoran el bienestar. Pueden ser un «medicamento de paso» para otros alimentos y postres de basura.

El azúcar causa la llegada de sedantes característicos y después de eso el cuerpo necesita un poco más. Lo mismo sucede con un sustento alto en grasa y sal. Esta es la motivación detrás de por qué las personas llegan a depender de la basura como papas fritas, postres, sándwich de solomillo molido, etc.

Como todos sabemos, los niños están locos por el azúcar y, una vez que terminan una caja de zumo, anhelan otra u otra comida rápida. Con el tiempo ya no querrán tomar alimentos saludables y comidas frescas caseras, sin interés y tratando de tomar otra comida o bebida rápida.

Por lo tanto, consumir demasiado jugo de las cajas de jugo aumenta la ingesta de azúcar y puede causar flatulencia, diarrea y desarrollar caries dentales. Es suficiente decir que tienes razones para cuidar y controlar lo que comen y beben tus hijos.

Esto es lo que la Academia Estadounidense de Pediatría ha dicho sobre las cajas de jugo.

Los niños menores de 6 meses nunca deben consumir jugo, a menos que el médico lo indique. Si el bebé tiene estreñimiento, ocasionalmente puede darle jugo.

Los niños entre los 6 meses y los 6 años no tienen ventaja dietética con los jugos. Mejor emitirlos con productos orgánicos ricos en diversos suplementos y fibra.

Si les permite a sus hijos beber jugo de cajas, limite la admisión a 4 a 6 oz para jóvenes de 1 a 6 años y de 8 a 12 oz o 2 porciones diarias para niños de 7 a 18 años.

Nunca les dé jugos no pasteurizados.

Todos hemos comprado cajas de jugos para nuestros niños, especialmente para sus fiestas de cumpleaños. Mantienen contentos a los niños y son convenientes, y definitivamente son más saludables que los refrescos.

Pero, en general, no son saludables en absoluto y nunca se puede decir si la caja de zumo está mohosa a menos que la corte. Por lo tanto, es mejor enseñar a sus hijos a beber agua cada vez que anhelan líquidos y tratar de acostumbrarlos a los zumos caseros.

Todos nosotros hemos comprado cajas de jugos para nuestros niños, especialmente para sus fiestas de cumpleaños, y el hecho es que los niños como ellos los mantienen contentos y, sin lugar a dudas, son más saludables que el pop y cualquier otro refresco.

Al mismo tiempo, en general no son beneficiosos en absoluto y nunca se puede saber si la caja de jugo está podrida a menos que la corte. En esta línea, es ideal mostrarles a sus hijos que beban agua en cualquier punto que deseen para obtener líquidos e intentar acostumbrarlos a los zumos personalizados, así que consígase una máquina exprimidora.

Facebook Comments

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies